আজকাল যার সাথেই কথা হয়, দু – এক কথার পর সবার একটাই কথা ‘ এত চুল উঠছে, যে দুদিন পর টাক হয়ে যাবে’ কি করি বলতো? চুল পড়া জাতীয় সমস্যার মত হয়ে গেছে এখন। আমারও ছিল কিন্তু এখন আর নেই। কি ভাবে? জানতে চান? খুব সহজ কিন্তু নিয়মিত করতে হবে শুধু কয়েকটি কাজ। আর সাথে সপ্তাহে একটি ঘরোয়া উপায়।
বেসিক টিপস
- জলখানরোজমেপে২থেকে৩লিটার।
- রোজশ্যাম্পুকরাবন্ধকরুন।সপ্তাহেতিনদিনশ্যাম্পুকরুন।
- সপ্তাহে২দিনভালোনারকেলতেলদিয়েচুলম্যাসাজকরুনএকঘণ্টা।
- সম্ভবহলেঘরেহেয়ারস্পা করুনমাসেএকবার।
- ভেজাচুলবাঁধবেননা, চুলশুকিয়েযাওয়ারপরবাঁধুন।
- রাতেচুলভালোকরেবেঁধেনিয়েতারপরঘুমোতেযান।
হেয়ার প্যাক বানান ও ব্যবহার করুন
সহজ একটি ঘরোয়া উপায় যা নিয়ম করে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হবে। সাথে সাথে নতুন চুলও গজাতে শুরু করবে।
উপকরণ
- নারকেলতেল
- টকদই
- মধু
- ডিমেরসাদাঅংশ
কি ভাবে ব্যবহার করবেন
- ভালোমানেরনারকেলতেলচুলেরপরিমানমতনিনএকটিপাত্রে।
- সাথেহাফবাটিটকদইমেশান।খুবলম্বাচুলহলেএকবাটিটকদই।
- এবারএকচামচমধুমেশান।লম্বাচুলেরজন্য২থেকেতিনচামচ।
- ডিমভেঙেতারথেকেকুসুমবাদদিয়েসাদাঅংশমেশান।
- সবকটাউপকরণভালোকরেএকসাথেএবারমিশিয়েনিন।
- যতক্ষণ না সাদা ফেনা মত দেখা দিচ্ছে ততক্ষণ মেশাতে থাকুন।
- রেডি আপনার হেয়ার প্যাক। ভালো করে চুলে লাগিয়ে ৫ মিনিট হালকা ম্যাসাজ করুন।
- একঘণ্টা পরে ভালো করে প্রথমে ঠাণ্ডা জলে মাথা ধুয়ে নিন। তারপর শ্যাম্পু করুন।
- সপ্তাহে একবার করে ব্যবহার করুন, তবে ২ মাস নিয়ম করে ব্যবহার করুন।
Leave a Reply