মুখের ভেতর ছোট ছোট দানা, ঝাল খেলে যন্ত্রণা বেড়ে যাওয়া। মনে হতে বড় সড় কোন সমস্যা কিন্তু এটা কোন মারাত্মক রোগ নয়। কয়েকদিনেই সেড়ে যায় কোন চিকিৎসা ছাড়াই। তবে বেশ কয়েকদিনেও ভালো না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
চিকিৎসার পরও যদি বেশকিছু সময় লাগে তাহলে সঠিক পরীক্ষা করে নিতে পারেন। যাদের অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম এবং দীর্ঘদিন ধরে ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের মুখে ঘা দেখা দিতে পারে।
রোদে পোড়া দাগ দূর করুন মাত্র ১টি সহজ উপায়ে
মুখে ঘা সমস্যা হলে যা করতে হবে
১. প্রচুর পরিমানে পানি পান করতে হবে।
২. লবণ পানি দিয়ে বারবার কুলি করতে পারেন।
৩. অ্যান্টিসেপটিক জেল ব্যবহার করতে পারেন।
৪. ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদী রোগের যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে।
৫. নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ।
৬. ধূমপান পরিহার এবং জর্দা দিয়ে পান খাওয়া ত্যাগ দিতে হবে।
৭. প্রতিদিন দুইবার অন্তত দুই তিন মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করতে হবে।
৮. বছরে একবার অন্তত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
Discussion about this post