rupoma.com
Search
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • দৈনন্দিন সাজগোজ
  • জীবন সংসার
  • দৈনন্দিন স্বাস্থ্য
  • বিবিধ
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • দৈনন্দিন সাজগোজ
  • জীবন সংসার
  • দৈনন্দিন স্বাস্থ্য
  • বিবিধ
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • দৈনন্দিন সাজগোজ
  • জীবন সংসার
  • দৈনন্দিন স্বাস্থ্য
  • বিবিধ
  • Home
  • রূপচর্চা , ত্বক

পিঠের ব্রণ দূর করার ৭ উপায়
rupoma.com2021-03-18T19:15:05+06:00

জীবনে অন্তত একবার আমরা ব্রণের মুখোমুখি হই। এটি শুধু মুখেই সীমাবদ্ধ থাকে না। পিঠেও ব্রণ হয় আর তা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। শুধু তা-ই নয়, পিঠের ব্রণ ঘুম, ব্যায়াম ও পোশাক পরার ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে।

ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ত্বকে উৎপাদিত অতিরিক্ত তেল, ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণসহ নানা কারণে পিঠে ব্রণ হতে পারে। অবশ্য পরিবেশগত কারণেও হতে পারে, যেমন—ময়লা ও দূষণ। এ ছাড়া মানসিক চাপ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণেও ব্রণ হয়।

আসুন, আমরা ঘরোয়া উপায়ে পিঠের ব্রণ দূর করার কয়েকটি উপায় সম্পর্কে জেনে নিই—

মধু ও দারুচিনি গুঁড়ো

মধু ও দারুচিনি দুটোতেই রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান, যা ত্বককে ফ্রি রেডিক্যালস থেকে মুক্ত রাখে। এ দুই উপাদান ত্বকের প্রদাহ ও জ্বালা কমায়। চার টেবিলচামচ মধু ও দুই টেবিলচামচ দারুচিনি পাউডার নিন। একটি পাত্রে এ দুটি উপাদান ভালোভাবে মেশান। তারপর ব্রণের ওপর লাগান। এবার মিশ্রণটি ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে দিন। শুকনো হয়ে এলে আলতোভাবে তুলে ফেলুন। কয়েক দিন নিয়মিত এটি করলে ব্রণ দূর হবে।

অ্যালোভেরা

ব্রণ থেকে সুরক্ষায় অ্যালোভেরার জেলের জুড়ি নেই। তাজা অ্যালোভেরা নিন। তা থেকে জেল বের করে একটি পাত্রে রাখুন। ব্রণস্থলে এবার জেল লাগান। দিনে কয়েক বার অ্যালোভেরার জেল লাগালে ব্রণ কমে আসবে।

লেবুর রস

সেবামের উৎপাদন কমিয়ে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে লেবুর রস। এ ছাড়া এতে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ব্রণ প্রতিরোধে কার্যকর। একটি পাত্রে লেবুর রস নিন। তাতে কটন বল ডুবিয়ে সেটি ব্রণস্থলে রাখুন। কটন বলটি ৩০ মিনিট রেখে দিন। একদিন পরপর এটি করুন। ভালো ফল মিলবে।

চিনি ও নারকেল তেল

চিনি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সহায়তা করে, ময়লা দূর করে এবং ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করে। এভাবে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে চিনি। আর নারকেল তেলে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান, যা ত্বকের স্ফীতি রোধ করে। আধা কাপ চিনি ও আধা কাপ নারকেল তেল নিন। একটি পাত্রে এ দুটি উপাদান মেশান। এবার মিশ্রণটি আপনার পিঠে কয়েক মিনিট লাগান। কারও সাহায্যে এটি করলে ভালো। এরপর গোসল সেরে নিন। একদিন পরপর এটি করলে দ্রুত ফল মিলবে।

দই

দইয়ে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দারুণ কার্যকর। পরিমাণমতো দই নিন এবং ব্রণস্থলে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে দিন। এবার আলতোভাবে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু-তিন বার এটি করলে প্রত্যাশিত ফল পাবেন।

গ্রিন টি

শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ছাড়াও গ্রিন টি ত্বকের সেবাম উৎপাদন কমায় এবং ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এক কাপ গ্রিন টি বানান। ঠাণ্ডা হতে দিন। এবার সেখানে কটন বল ডোবান। ভেজা কটন বলটি ব্রণস্থলে রাখুন। এভাবে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে দিন, পরে তুলে ফেলুন। সপ্তাহে তিন-চার বার এটি করলে ভালো ফল মিলবে।

রসুন

রসুনে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান, যা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। এটি প্রদাহ ও ব্যথা দূর করে। কয়েক কোয়া রসুন নিন। এবার রসুনের কোয়া পিষুন। এরপর তা ব্রণস্থলে লাগান। ৩০ মিনিট রেখে দিন। পরে আলতোভাবে তুলে ফেলুন। প্রতিদিন এটি করুন। ব্রণ কমে আসবে।

Share this post

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Related Posts

ত্বকের কালো দাগ দূর করতে

ত্বকের কালো দাগ দূর করতে বেসনের ৫ টি ফেস প্যাক

আপনারা নিশ্চয়ই জানেন যে বেসন খাবার তৈরির পাশাপাশি রূপচর্চায়ও ব্যবহার করা হয়। বেসনের অনেক গুণাগুণ রয়েছে। অনেক আগে থেকেই মেয়েরা রূপচর্চায়... read more

চুল মজবুত ও তাড়াতাড়ি লম্বা হওয়ার কয়েকটি কার্যকরী তেল

চুল পড়ার সমস্যাতে পড়েনি এমন কাউকে হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবেনা। চুল তাড়াতাড়ি লম্বা হচ্ছে না এটাও চুলের সমস্যাগুলোর মধ্যে... read more

শুষ্ক মিশ্র ও তৈলাক্ত

শুষ্ক, মিশ্র ও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য গাঁদা ফুলের ৩টি ফেসমাস্ক

গাঁদা ফুল চেনেন না এমন কেউ কি আছেন? এক কথায় সবাই উত্তর দেবে না। চকচকে উজ্জ্বল কমলা, হলুদ ও... read more

উজ্জ্বল ত্বকের ৫ টি টিপস

উজ্জ্বল ত্বকের ৫ টি টিপস

আমার আপনার সবার পছন্দের কেয়া শেঠের পরামর্শ নিয়ে আজ হাজির হলাম। মাথার চুল থেকে পায়ের নখ অব্দি ঝা-চকচকে করে... read more

ত্বকের সার্বিক যত্নে

ত্বকের সার্বিক যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান

আচ্ছা, এই যে আপনি এক্ষুনি যে ফেস ওয়াশটি দিয়ে মুখ ধুয়েএলেন, সেটা তো বেশ ব্র্যান্ডেড। কিন্তু, তাতে যে ভর্তি... read more

ভিটামিন বি

ভিটামিন ‘বি’ ত্বকের জন্যে কতটা জরুরী?

যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যাগুলির জন্যে ভুগছেন, অথবা আপনার ত্বক যদি নিস্তেজ ও অনুজ্জ্বল মনে হয়, তবে সহজ উত্তর আপনার ত্বকে ভিটামিন... read more

চুলের ডগা ফেটে খানখান

চুলের ডগা ফেটে খানখান! সমাধানের উপায় হাতের কাছেই

বেশিরভাগ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনারে এত রাসায়নিক ব্যবহৃত হয় যে, চুলের ডগা ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হয় না। চুলের... read more

শীতকালে ড্রাই স্কিনে ফাউন্ডেশন

শীতকালে ড্রাই স্কিনে ফাউন্ডেশন লাগানোর ৪ টি টিপস যাতে স্কিন ড্রাই না দেখতে লাগে

আমার কিন্তু শীতকালটা খুব প্রিয়। কেন বলুন তো? আরে শীতকাল মানেই বিয়ে বাড়ি, বইমেলা, পিকনিক, ২৫শে ডিসেম্বর, নিউ ইয়ার। একগাদা... read more

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করুন মাত্র ৭ দিনে

ত্বক উজ্জ্বল হোক এটা কে না চায়? বিশেষ করে একটু উজ্জ্বল ত্বক পাবার জন্য আমরা অনেকেই অনেক কিছু করে... read more

চুলের যত্নে তেজপাতার হেয়ার প্যাক

চুলের যত্নে তেজপাতার হেয়ার প্যাক

সাধারণত রান্নায় স্বাদ ও সুগন্ধ আনতে তেজপাতা ব্যবহার করা হয়। তেজপাতা শুধু রান্নাতেই জাদু আনে না, শরীরের নানা রোগের... read more

Categories

  • চুল
  • জীবন সংসার
  • ত্বক
  • দৈনন্দিন সাজগোজ
  • দৈনন্দিন স্বাস্থ্য
  • প্রসাধনী
  • বিবিধ
  • মেকআপ
  • রান্নাবান্না
  • রূপচর্চা
rupoma.com © Copyright 2021. All Rights Reserved.
home
blog