মেয়েদের মাসিক ঋতুচক্র (Menstrual cycle) প্রাকৃতিকভাবে নির্ধারিত। এতে এমন কিছু দিন আছে যা নিরাপদ দিবস (Safe period) হিসেবে ধরা হয়। এই দিবস গুলোতে স্বামী-স্ত্রীর মিলনের ফলে স্ত্রীর সন্তান সম্ভবা হবে না। জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য সকলেই গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট কিংবা কন্ডোমের উপরই ভরসা করেন৷ কিন্তু, আধুনিক পদ্ধতি ছাড়াই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ করা...
অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যেতে পারে। অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা বিশেষ করে অবিবাহিত মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে ঘটতে পারে নানা সমস্যা। এমনকি সন্তান ধারণের ক্ষেত্রেও সমস্যা হতে পারে। তাহলে চলুন জেনে নিই অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করার ২টি দারুণ ঘরোয়া চিকিৎসা। দুটোর...
গর্ভবতী নারীর খাবারের ক্ষেত্রে কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। যে খাবারগুলো খেলে গর্ভপাত হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে সেসব খাবার সবসময় এড়িয়েই চলা উচিত। আমরা আজ আপনাদের সামনে তুলে ধরছি তেমন কিছু খাবারের কথা। ১. কাঁচা ডিম অনেকেই বলেন গর্ভবাবস্থায় ডিম খাওয়া ভালো। কিন্তু ডিম খাওয়ার ক্ষেত্রেও কিছু নিয়ম মেনে খেতে হবে।...
© Copyright 2021. All Rights Reserved. 