পিরিয়ড, মাসিক বা মেয়েদের মাসিক ঋতুচক্র (Menstruation) প্রত্যেক নারীর জীবনেরই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু এই বিষয়টি নিয়ে আমাদের সমাজে এক ধরনের সংস্কার কাজ করে। ফলে অনেক নারীই বিভিন্ন ধরনের রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ে। অথচ এ সময়ে নারী দেহের জন্য অতিরিক্ত পুষ্টি দরকার। প্রয়োজন বাড়তি কিছু খাবার গ্রহণ। পিরিয়ডের দিনগুলোতে রক্তক্ষরণের...
ঋতুস্রাবের সময় রক্তক্ষরণ স্বাভাবিক। তবে যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তবে এটি সমস্যা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে মেনোরেজিয়া। কীভাবে বুঝবেন মেনোরেজিয়ায় আক্রান্ত হয়েছেন? ঋতুস্রাবের সময় প্রতি এক থেকে দুই ঘণ্টা পরপর বা সারা দিনে ১০ বারের বেশি স্যানিটারি প্যাড বদলাতে হলে অথবা সাত দিনের বেশি সময় ধরে রক্তক্ষরণ হলে বুঝবেন মেনোরেজিয়ায়...
পিরিয়ড/ মাসিক/ মিনস/ মেন্সট্রুয়াল সাইকেল সৃষ্টিকর্তা কতৃক নির্ধারিত, নারী চরিত্রের প্রকৃতিপ্রদত্ত একটি নিয়ম। এই স্বাভাবিক বিষয়টিকে সমাজে ট্যাবু করে রাখা হয় যার ফলে তৈরি হয় নানান ভুল ধারণা। এর জন্য অন্যতম কারণ ‘অজ্ঞতা’। এই অজ্ঞতার কারণে একজন নারীকে অনেক লজ্জাজনক এবং অস্বস্তিকর পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। খুব দুঃখের...
মেয়েদের মাসিক ঋতুচক্র (Menstrual cycle) প্রাকৃতিকভাবে নির্ধারিত। এতে এমন কিছু দিন আছে যা নিরাপদ দিবস (Safe period) হিসেবে ধরা হয়। এই দিবস গুলোতে স্বামী-স্ত্রীর মিলনের ফলে স্ত্রীর সন্তান সম্ভবা হবে না। জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য সকলেই গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট কিংবা কন্ডোমের উপরই ভরসা করেন৷ কিন্তু, আধুনিক পদ্ধতি ছাড়াই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ করা...
অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যেতে পারে। অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা বিশেষ করে অবিবাহিত মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণে ঘটতে পারে নানা সমস্যা। এমনকি সন্তান ধারণের ক্ষেত্রেও সমস্যা হতে পারে। তাহলে চলুন জেনে নিই অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করার ২টি দারুণ ঘরোয়া চিকিৎসা। দুটোর...
প্রত্যেকটি মেয়ের জীবনে সৃষ্টিকর্তার দেওয়া একটা নির্দিষ্ট সময় আসে প্রতি মাসে। যাকে পিরিয়ড বা মিন্স বলে । এ দিনগুলোকে অনেকে অনেক সময় ঝামেলা মনে করেন ! সঠিক সমাধান না জানার কারনে । তাই, আপনার এই দিনগুলোকে একটু সহজ করতে কিছু টিপস রইল আপনার জন্য। চলুন, জেনে নেয়া যাক। ১. পিরিয়ডের সময়...
© Copyright 2021. All Rights Reserved. 