অধিকাংশ মানুষই নিজের মুখ নিয়ে সবচেয়ে বেশি সচেতন। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয়মিত তার ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু মুখের ত্বকের অতিরিক্ত লোম কখনও কখনও এই সৌন্দর্যে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে তো এটি অবশ্যই একটি সমস্যা! তাই অনেক মহিলারাই পার্লারে গিয়ে থ্রেডিং করে থাকেন।...
ত্বকের অতিরিক্ত লোম আমাদের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি অবশ্যই একটি সমস্যা! তাই অনেক মহিলারাই পার্লারে গিয়ে ওয়াক্স করে থাকেন। ভাবছেন, পার্লারে যাওয়ার সময় কোথায়! তাই অনেকেই বাজারে উপলব্ধ নানা ‘হেয়ার রিমুভাল ক্রিম’ বা ‘ওয়াক্সিং জেল’ ব্যবহার করে থাকেন ত্বকের অতিরিক্ত লোম তুলে ফেলার...
আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আর কিডনি ভাল রাখতে আমাদের কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলা উচিৎ। আমাদের শরীরের রক্ত পরিশোধনের অঙ্গ কিডনি। শরীরে জমে থাকা অনেক রকম বর্জ্যও পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে। কিডনির নানা সমস্যার...
রইল অত্যন্ত কার্যকর ২টি ঘরোয়া সমাধান... অনিয়মিত ঋতুর (পিরিয়ড) সমস্যা যে কোনও বয়সের মহিলাদের মধ্যেই দেখা যায়। বিশেষ করে যাঁরা অবিবাহিত, তাঁদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এই সমস্যা। অনিয়মিত ঋতুস্রাবের কারণে সন্তান ধারণে সমস্যা-সহ আরও নানা রকমের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। কিন্তু কী করবেন? জেনে নিন অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করা...
সুস্থ যৌন জীবন সুস্থ জীবনেরই একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত সঙ্গম আমাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়া শরীরে রক্তসঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতেও নিয়মিত সঙ্গম অত্যন্ত কার্যকরী। সোজা কথায় বলতে গেলে, নিয়মিত সঙ্গমে শরীর আর মন—দুই চাঙ্গা থাকে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটির দ্য কিনসে ইনস্টিটিউটের গবেষকরা জানান, যৌন...
নিজস্ব প্রতিবেদন:হজমের সমস্যায় কম বেশি সকলেই পড়ে থাকেন। একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা স্বাভাবিকের চাইতে একটু বেশি ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকলে কিছুদিন পরপরই হজমের সমস্যায় পড়তে দেখা যায় অনেককেই। এই সকল হজম সমস্যা সমাধানের রয়েছে কিছু প্রাকৃতিক সহজ উপায়। কয়েকটি সাধারণ, সহজ উপায় কাজে লাগিয়ে হজমশক্তি বাড়িয়ে নিন...
সুন্দরী মেয়েদের দেখলেই সতর্ক হয়ে যান! টলিউড, বলিউড এমনকি হলিউডের সিনেমাতে সুন্দরী নায়িকাদের দেখে নায়কদের ‘দিল কি ধরকন’ বেড়ে যাওয়ার দৃশ্য আমরা অনেকবার দেখেছি। সিনেমার বাইরেও এ ঘটনা আখচার ঘটে। পথে-ঘাটে কোনও সুন্দরী মেয়েকে দেখে ছেলেদের মনের ভিতরটা হু হু করে ওঠে! স্পেনের একদল গবেষকের দাবি, সুন্দরী মেয়েদের দেখলে ছেলেদের...
আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন বা তেমন ভাবে কিছুই জানি না। কয়েকটি খাবার বা খাদ্য উপাদান আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রয়েছে যেগুলি আমাদের হাড়ের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। যেমন, লবণ অর্থাৎ সোডিয়াম ক্লোরাইড, সফট ড্রিংকস বা নরম পানীয়, চা...
নিজস্ব প্রতিবেদন:এই ছবিটায় কী দেখতে পাচ্ছেন? অবচেতন মন নিয়ে এই খেলাটা বেশ মজার! আমাদের দৈনন্দিন জীবন বিভিন্ন কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে আমাদের সাবকনসাস মাইন্ড বা অবচেতন মন। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এই অবচেতন মনের গতিবিধি বোঝা বেশ শক্ত। তার জন্য অবচেতন মনের চরিত্র বোঝা খুব জরুরি। আর এই কাজে অপটিক্যাল ইলিউশন বা...
জেনে নিন মুখের ত্বকের কোন সমস্যায় কী ভাবে ডিম কাজে লাগাতে পারেন... নিজস্ব প্রতিবেদন:মাছ, মাংসে অরুচি বা আপত্তি থাকতে পারে, কিন্তু ডিম ভালবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া বেশি কঠিন। সকালের জলখাবার থেকে নৈশভোজের কোনও মুখরোচক পদ— সবেতেই ডিম রয়েছে। আট থেকে আশি, সকলেরই ডিম বেশ পছন্দের তালিকায় রয়েছে। তবে শুধু...
© Copyright 2021. All Rights Reserved. 